Mála - modlitební korále

Mály jsou tradiční šňůry korálků používané především v hinduismu a buddhismu. Slouží k počítání opakovaných manter, modliteb a posvátných jmen. Pomáhají při meditaci udržet pozornost a pravidelný rytmus recitace.

Nejznámější mály mají 108 korálků a jeden větší guru korálek. Existují však také kratší varianty. Často jsou doplněné střapcem, ozdobnými korálky nebo přívěsky, které mohou odkazovat na konkrétní duchovní tradici.

Mály se tradičně používají při modlitbě a meditaci, ale mohou sloužit také jako osobní šperk s duchovním významem. Liší se materiálem, vzhledem i způsobem používání podle jednotlivých hinduistických a buddhistických tradic.

V hinduismu se mála používá k počítání manter a modliteb. Na každém korálku se mantra jednou zopakuje. Materiál může souviset s duchovní tradicí – rudrákša se spojuje se Šivou, tulsi s Višnuem. 

V buddhismu pomáhá mála počítat opakované mantry a udržet soustředění při meditaci. Používá se například v Nepálu a Tibetu, kde se jí říká trengwa. Může být jednoduchá i zdobená, někdy s počítadly pro zaznamenávání většího počtu recitací.

Co je mála a japa mála a jak ji používat ?

Mála, známá také jako japa mála, je tradiční šňůra korálků používaná především v hinduismu a buddhismu. Slouží k počítání opakovaných manter, modliteb a posvátných jmen. 

Slovomálapochází ze sanskrtu a znamená věnec nebo náhrdelník. Výraz japa označuje opakování mantry či posvátného jména. Japa mála je tedy mála určená k této duchovní praxi. Podobné modlitební korále se používají v různých náboženských tradicích. V Indii jsou mály spojeny především s hinduismem, buddhismem, džinismem a sikhismem. Z Indie se jejich používání rozšířilo i do dalších oblastí Asie, například do Nepálu, Tibetu, Číny a Japonska.

Při používání mály postupně posouváte jednotlivé korálky mezi prsty a na každém z nich jednou zopakujete zvolenou mantru, nahlas nebo v duchu. Začíná se u guru korálku a pokračuje se přes jednotlivé korálky, dokud nedokončíte celé kolo. Guru korálek se obvykle nepřekračuje – pokud chcete pokračovat, málu otočíte a vydáte se opačným směrem.

Mála pomáhá udržet pozornost při modlitbě a meditaci a dává opakování manter pravidelný rytmus. Po skončení ji můžete uložit do látkového pytlíčku nebo ozdobné krabičky, případně ji ponechat na meditačním oltářku či jiném klidném místě. Kromě duchovní praxe může sloužit také jako osobní šperk s duchovním významem.

Proč zrovna 108 korálků ?

Mála má nejčastěji 108 korálků určených k počítání manter a jeden další, větší guru korálek, který označuje začátek a konec jednoho kola. Číslo 108 má význam v hinduismu, buddhismu i dalších indických náboženských tradicích. Jeho původ však nemá jediné všeobecné vysvětlení.

V buddhismu se číslo 108 spojuje například se 108 nečistotami, klamy nebo duševními překážkami, které má člověk na své duchovní cestě překonávat. V hinduismu se objevuje v různých náboženských, filozofických a rituálních souvislostech. Postupně se ustálilo jako tradiční počet opakování mantry během jednoho kola mály.

Číslo 108 bývá vykládáno také v souvislosti s astronomií, čakrami, energetickými drahami nebo sanskrtskou abecedou. Některá vysvětlení vycházejí z konkrétních duchovních tradic. Číslo 108 je proto nejlepší chápat jako tradiční posvátné číslo s několika symbolickými významy, nikoli jako počet, který musí mít každá mála. Proto si osobně myslím, že pokud má mála díky ruční výrobě výjimečně třeba jen 107 korálků nebo jiný počet, není to žádné neštěstí. Důležitější než přesný počet je samotná praxe – opakování manter, které pomáhá zklidnit mysl a soustředit se.

Kratší mály a další počty korálků a jakou málu si tedy vybrat?

Kromě plných mál se 108 korálky existují také kratší varianty. Často mají 54 nebo 27 korálků, tedy polovinu nebo čtvrtinu tradičního počtu. Pokud chcete pomocí kratší mály odříkat mantru celkem 108krát, projdete její korálky dvakrát nebo čtyřikrát.

V některých buddhistických tradicích se používají také mály s 21, 18 nebo jiným počtem korálků. Jejich počet může souviset s konkrétní duchovní praxí nebo tradicí, ale také s praktičtější velikostí. Kratší mály se snadněji nosí na zápěstí a hodí se na cesty, zatímco dlouhé mály se 108 korálky se často používají při pravidelné recitaci manter nebo jako korále.

Do tradičního počtu se obvykle nezahrnuje guru korálek ani případné oddělovací korálky, počítadla a ozdobné prvky. Celkový počet korálků a dalších součástí mály proto může být vyšší, než je její uváděný počet.

Pro pravidelné opakování manter můžete zvolit tradiční málu se 108 korálky, kratší varianty jsou zase praktické na cestování nebo nošení na zápěstí. Vyberte si takovou, která vám vyhovuje velikostí, materiálem i vzhledem. 

Při výběru se zaměřte také na materiál, barvu a celkový vzhled. Někdo dává přednost tradičním korálkům z přírodních semen či dřeva, jiného osloví kameny nebo jejich barevné kombinace. Pokud si málu vybíráte především jako osobní šperk, důležitá pro vás může být i její velikost a způsob nošení.

Nemusíte se řídit pouze tradičním počtem korálků. Vyberte si málu, která vám bude příjemná, bude odpovídat vašemu záměru a ke které si vytvoříte osobní vztah. A nezapomeňte, že při opakování manter totiž nejde jen o počet korálků, ale také o čas, který věnujete zklidnění mysli a soustředění.

Z čeho se mály vyrábějí ?

Mály se vyrábějí z různých materiálů, například ze dřeva, semen a plodů rostlin, minerálů, kostí nebo kovu. V Indii se tradičně používají například korálky z rudrákši, tulsi či santalového dřeva, v Nepálu a tibetském buddhismu se setkáme také s různými druhy semen, kameny a kovovými ozdobami. Nejčastěji jich má 108 a bývá doplněna větším guru korálkem, který se do tohoto počtu nezapočítává. Některé mály mají také ozdobné oddělovací korálky, střapec nebo přívěsek. Materiály i zdobení se liší podle místní tradice a jejich použití. Jednotlivým materiálům se v duchovních tradicích připisují různé symbolické významy, které se mohou lišit podle konkrétního prostředí a způsobu praxe.

K nejznámějším materiálům používaným k výrobě indických mál patří rudrákša. Korálky vznikají z tvrdých pecek plodů stromů rodu Elaeocarpus, nejčastěji druhu Elaeocarpus ganitrus. Mají charakteristický členitý povrch s podélnými rýhami. Jednotlivé části oddělené rýhami se označují jako mukhi, tedy tváře.

Počet tváří se u jednotlivých pecek liší. Nejčastější jsou rudrákši s pěti tvářemi, existují však i jiné varianty. V hinduistické tradici se s jednotlivými typy pojí různé symbolické významy.

Rudrákša je spojována především s bohem Šivou a šivaismem. Její název se obvykle překládá jako „Šivovo oko“ nebo „Šivova slza“ a její původ popisují různé náboženské příběhy.

Ať už si vyberete málu z rudrákši, dřeva, semen nebo minerálů, přeji Vám, aby Vám přinášela radost, klid a chvíle, které budete věnovat sami sobě. Ať už ji budete používat při meditaci, opakování manter, nebo ji nosit jako osobní šperk, ať Vám připomíná to, co je pro Vás důležité.